"Mens sana in corpore sano" à Depro Profiles

08/07/2022

Notre entreprise attache une grande importance au bien-être de ses travailleurs. Nous organisons des activités mensuelles sur notre site sous la devise : parfois, il faut savoir lâcher prise.

Le vendredi midi, nous proposons des bootcamps en collaboration avec Nemea Coaching.

C'est le moment idéal pour se vider l’esprit et stimuler physiquement notre corps. Grâce à Antony qui est entraîneur personnel, nous pouvons compter sur une personne expérimentée dans ce domaine. Ces bootcamps sont des cours collectifs où l'on travaille le renforcement musculaire à l'aide du poids du corps. Un système de transfert permet à chacun d’entre nous d’apprendre à réaliser des exercices courts et variés en groupe. Nous pouvons ensuite reprendre le travail avec un sentiment de satisfaction !

En réalité, nos collaborateurs ne cherchent pas seulement à faire du sport. Les séances de coaching de Pulso-Preventielab nous permettent également d’être en meilleure forme. En effet, leur mission est de nous accompagner vers un mode de vie sain et d'être en forme. Nous avons d’ailleurs déjà suivi une session sur l’alimentation saine et l’ergonomie qui nous a permis de recevoir des conseils pertinents et faciles à appliquer au quotidien. Si nous n’avons pas pu retenir tous ces conseils, pas de panique. Pulso a repris les principaux conseils dans un PowerPoint clair.

En bref : mens sana in corpore sano est très important chez Depro Profiles

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