Une apothéose sportive

27/09/2022

Le grand jour était enfin arrivé…

Cela faisait longtemps que tout le monde avait noté le vendredi 23 septembre dans son agenda. Sous la houlette de Pulso-Preventielab, nous avons concocté l’apothéose que vous attendiez tous. Cet événement devait être le prolongement de précédentes sessions sur l’alimentation saine et l’ergonomie au travail.

Pulso nous a proposé plusieurs activités physiques ayant pour but de renforcer encore plus l’ambiance dans notre groupe. Parmi ces différentes activités, nous avions le choix entre une promenade (10 km), une course à pied (10,5 km/21,1 km) ou du vélo (42 km). Grâce aux schémas d'entraînement hebdomadaires établis par Pulso, chacun d'entre nous a pu se préparer très sérieusement à cet après-midi sportif.

Les collaborateurs de Pulso nous ont donné quelques conseils utiles, notamment sur le parcours et l’alimentation nécessaire. Nous nous sommes élancés par catégorie, juste au moment où les premières gouttes ont commencé à tomber. Les promeneurs et les coureurs ne s'en sont pas vraiment préoccupés, mais pour les cyclistes, les conditions n’étaient pas optimales. Une à deux heures plus tard, les coureurs dans un premier temps, puis les marcheurs et enfin les cyclistes avaient terminé leur parcours.

Après l'effort, chaque participant a pu profiter d’un bon rafraîchissement offert par Pulso. C’était l’échauffement parfait pour brûler quelques calories avant de nous rendre en soirée au Plat Pays pour un délicieux barbecue !

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